Je zorgen maken, heeft dat zin?

Je zorgen maken, heeft dat zin? Ze belt al vroeg in de ochtend, ze maakt zich zorgen over haar kinderen. Ze zegt er direct verontschuldigend achteraan, ik weet dat ik dat niet moet doen hoor, maar ja. Wat is er aan de hand. Ik weet even niet goed hoe ik moet reageren, kun je mij […]

Het effect van lief zijn op je immuunsysteem

Het effect van lief zijn op je immuunsysteem. Je immuunsysteem zorgt er voor dat jij gezond blijft, voldoende energie hebt om de dag door te komen. Jij zorgt goed voor jezelf, althans als je jezelf belangrijk vindt, dan weet je dat een goed en gezond leven, nodig is, voor een fijn leven. Je immuunsysteem leeft […]

Als je vastloopt in het leven…

Als je vastloopt in het leven… Ieder mens loopt vast, jij en ik ook. We willen het niet, we raken iets kwijt, al is het alleen al onze gemoedsrust. Soms is er helemaal geen aanleiding, dan kun je ’s morgens uit je bed stappen en je niet lekker voelen, maar de plicht roept en je […]

Aanpassen aan anderen

Aanpassen aan anderen, wat doet dat met jou! We hebben het niet in de gaten, zijn ons er niet terdege van bewust. Maar zodra je samen bent met andere mensen, begint ons lijf te reageren op de energie van diegenen om je heen. Van een aantal weet je inmiddels dat je die niet graag in […]

De zomertijd voorbij

De zomertijd voorbij, eindelijk, misschien worden we dan een keer wakker. De discussie over de zomer -en de wintertijd is weer in volle gang, nu het weekend zich aandient dat de klok weer verzet gaat worden. Gelukkig is de wetenschap er naar gaan kijken wat de invloed is van het verzetten van de klok, al […]

Zelfmedelijden is de grootste rem op je groei

Zelfmedelijden is de grootste rem op je groei. Het mag, het hebben van zelfmedelijden, maar oh kijk eens wat het allemaal te weeg brengt. In de knoop zitten met jezelf. Niets meer leuk vinden, een miserabel en onplezierig gevoel diep van binnen. Je hebt het idee dat jij de enige bent die zo zielig is, […]

Er is zoveel dat we niet zien zonder bewust zijn

Er is zoveel dat we niet zien zonder bewust zijn. In liefdesrelaties kan een hoop spelen, die we zelf niet in de gaten hebben. Tenslotte weten we maar 20% bewust, dat is wat we zien en waar we onze conclusies aan verbinden. Dat 80% onbewust is en we niet zien en dus ook geen rekening […]

Als bange angst je in de greep heeft

Als bange angst je in de greep heeft. Als elke dag de angst je de baas is, dan is deze dag een verloren dag. Tijd die met angst wordt gevuld, is tijd die door je vingers glipt. Als de bange angst jou in zijn greep heeft, dan is je lijf niet van jou, maar van […]

Van jezelf niets fout mogen doen

Van jezelf niets fout mogen doen, wat is het effect!. Van jezelf nooit iets fout mogen doen, altijd goed voorbereid de zaken aanpakken. De controle willen hebben, want stel je voor dat. Stel je voor dat iets misgaat, dan heb je de poppen aan het dansen. Dat kun je jezelf niet vergeven, ben je nog […]

Verwachtingen hebben, is dat slim?

Verwachtingen hebben, is dat slim? Een mooi gesprek met iemand die wilde weten hoe ze iets het beste kon aanpakken. Ze was ziek en was alleen, had hulp nodig van anderen en was bezig een schare mensen om zich heen te verzamelen, die voor haar klaar konden staan, als ze het nodig had. Maar nu […]